Serena Williams devine sinceră cu privire la pierderea ei în greutate. Campioana la tenis a pledat mult timp pentru sănătatea femeilor și a fost deschisă cu fanii ei cu privire la călătoria ei personală de fitness. După ce a născut-o pe prima sa fiică, Olympia, în 2017, Williams a trecut de la statutul de atlet cu normă întreagă la cel de mamă – o tranziție care i-a afectat corpul în moduri noi.
Pe 21 august, mama a doi copii a dezvăluit pentru PEOPLE că a pierdut 31 lbs. de când a folosit un medicament de pierdere în greutate pentru a ajuta în călătoria ei de sănătate. Williams a împărtășit că a ajutat-o să aibă „multă energie” și că se simțea „destul de bine în legătură cu asta”, mai ales având în vedere lupta ei anterioară cu corpul ei postpartum.
„Nu am reușit niciodată să ajung la greutatea de care aveam nevoie, indiferent ce făceam, indiferent cât de mult mă antrenam”, a spus ea. „A fost o nebunie, pentru că nu am mai fost niciodată în viața mea într-un astfel de loc în care am muncit atât de mult, am mâncat atât de sănătos și nu am putut ajunge niciodată acolo unde trebuia să fiu.”
În timp ce reflecta asupra progresului său, Williams a subliniat, de asemenea, că pierderea în greutate nu ar trebui să definească valoarea de sine.
„Pierderea în greutate nu ar trebui niciodată să vă schimbe cu adevărat imaginea de sine”, a spus ea. “Femeile se confruntă adesea cu judecata cu privire la corpurile lor la orice dimensiune, iar eu nu sunt străină de asta. Așa că simt că ar trebui să te iubești la orice dimensiune și orice aspect.”
Iată tot ce a spus Serena Williams despre călătoria ei în domeniul sănătății și despre pierderea în greutate.
Williams s-a luptat cu greutatea după naștere
În lunile de după ce a născut-o pe Olympia, Williams a devenit sinceră cu privire la lupta cu modul în care aspectul ei s-a schimbat, deși, în timp, a învățat să-și accepte corpul post-baby.
În iulie 2019, Williams a vorbit pentru Who What Wear despre modul în care corpurile fluctuează după naștere și a împărtășit câteva înțelepciuni pentru noile mame: ,,Aș spune doar că corpul tău este imperfect de perfect după ce ai un copil. Unii oameni se întorc la cum arătau sau mai bine, dar durează un pic mai mult. Iar unele persoane ajung să aibă vergeturi sau cicatrici, ca mine.”
Ea a adăugat: „Aș spune să vă îmbrățișați corpul imperfect și perfect, pentru că a produs un om uimitor”.
Un „stil de viață sănătos” a ajutat-o să piardă din greutate
În iulie 2018, Williams a declarat pentru PEOPLE că tehnica ei de a pierde greutatea bebelușului după ce a născut-o pe Olympia a fost să aibă un „stil de viață cu adevărat sănătos”.
„Secretul meu pentru a pierde greutatea copilului a fost doar să fac exerciții fizice și să mănânc sănătos și să am un stil de viață sănătos real”, a spus ea. “Și este greu – încă simt că mai am ceva de pierdut. Dar, hei, o iau zi cu zi.”
În august 2023, ea a primit al doilea copil: fiica Adira River. Aproape cinci luni mai târziu, ea a împărtășit un videoclip cu ea făcând squats cu haltere într-o postare Instagram ianuarie 2024, scriind că ea a fost obtinerea „înapoi în swing of things.”
Îi place să posteze „conținut relatabil” despre călătoria ei de pierdere în greutate
În ianuarie 2024, Williams a devenit sinceră pe Instagram când a deschis despre dorința de a încăpea într-o fustă din denim pe care a cumpărat-o în timp ce era însărcinată cu Adira, care a devenit un „obiectiv” de un an.
„Am primit această fustă Valentino cool când eram însărcinată și am fost ca ”Voi fi capabil să se potrivească acest lucru atunci când nu am o burtă„”, a spus ea în videoclip.
“Sincer, ar fi trebuit să o pot purta până acum, dar m-am lovit de niște, um … Am fost distrasă timp de aproximativ o lună”, a continuat ea. „Houston, avem o problemă”.
De-a lungul anului, Williams a început să își documenteze progresul, informându-și fanii dacă și-a atins obiectivul de a intra în fusta din denim. Până în iulie, ea a împărtășit un alt videoclip și a spus că „spune o mică rugăciune”. Deși nu a reușit să își încheie complet fermoarul, ea a spus că „a făcut totuși multe progrese”.
Dar până în decembrie, Williams și-a îndeplinit obiectivul și a reușit să tragă fusta până sus și să fixeze butonul și fermoarul.
“Pur și simplu se potrivește. O uncie în plus, nu ar fi”, a spus Williams în clip. „Trebuie să-mi dau credit”.
Cu o lună înainte de a împărtăși că și-a atins obiectivul, tenismena a declarat pentru PEOPLE că îi place să împărtășească cu fanii ei călătoria din culise – și să arate că nu este chiar atât de „diferită de oricine altcineva”.
“Îmi place să încerc să postez conținut relatabil. Și nu o fac intenționat, pur și simplu așa sunt eu. Am aceleași lupte încercând să încap în aceste fuste blestemate și vreau să îmi urmez și eu nivelul de sănătate. Și cred că este atât de grozav pentru oameni să vadă asta, mai ales pentru mine, care am crescut în Compton.”
Williams a adăugat: “E ca și cum, dacă se mai uită cineva, să știe asta. Să știți că nu sunt cu nimic diferit de voi. Sunt literalmente la fel. Și, probabil, dacă e ceva, tu ești probabil mai deștept și mai bun decât mine. Și asta îmi place mereu să predic sau să arăt.”
