LIFESTYLE

Cum trecem peste pierderea unui animal de companie: între doliu, amintiri și decizia de a adopta din nou

Compus de Carolina Digori

Pierderea unui animal de companie nu este doar un moment trist. Este, pentru mulți, o ruptură profundă, comparabilă cu pierderea unui membru al familiei. Fie că este vorba de un câine loial care ți-a fost alături timp de un deceniu sau de o pisică ce îți dormea mereu în poală în serile reci, golul lăsat în urmă este real, dureros și deseori greu de înțeles de cei care nu au avut această legătură.

Durerea tăcută a celor care suferă

Din păcate, durerea provocată de pierderea unui animal este adesea minimalizată. Mulți oameni aud replici de genul „Era doar un câine” sau „Poți să-ți iei altul”. În realitate, animalele de companie devin pentru mulți dintre noi surse constante de iubire necondiționată, companioni de zi cu zi, martori ai etapelor importante din viața noastră.

Conform psihologilor, procesul de doliu în urma pierderii unui animal este similar celui trăit în fața unei pierderi umane. Există negare, furie, vinovăție, depresie și, eventual, acceptare. Este important să înțelegem că fiecare trăiește acest proces în ritmul propriu și că nu există o „durată corectă” pentru doliu.

Ce putem face pentru a face față durerii

  1. Permite-ți să suferi. Nu te rușina cu lacrimile sau cu tristețea. A recunoaște pierderea este primul pas spre vindecare.
  2. Vorbește despre animalul tău. Povestește despre momentele frumoase. Creează un album sau un colț de amintire.
  3. Scrie o scrisoare. Mulți oameni găsesc alinare scriind o scrisoare de adio către prietenul lor necuvântător.
  4. Caută sprijin. Există grupuri de suport pentru persoanele care trec prin pierderea unui animal. Uneori, a vorbi cu cineva care a trecut printr-o experiență similară face toată diferența.

Să adopt sau nu din nou?

Aceasta este o întrebare firească și frecventă. Răspunsul este, însă, diferit pentru fiecare persoană.

Unii simt nevoia să umple imediat golul lăsat în urmă și aleg să adopte rapid un alt animal. Pentru alții, simplul gând de a avea un „înlocuitor” pare o trădare. Este esențial să nu grăbim acest proces și să ne întrebăm sincer: sunt pregătit emoțional să ofer iubire unui alt animal?

Important de menționat este că un nou animal de companie nu va înlocui pe cel pierdut. Dar poate aduce lumină în viața cuiva care se simte golit. Fiecare suflet nou iubit este o nouă poveste, nu o replică a celei vechi.

Pierderea unui animal de companie este o experiență devastatoare, dar și una profund umană. Ne învață cât de capabili suntem de iubire, empatie și dăruire. A trece peste nu înseamnă a uita, ci a integra acea iubire în povestea noastră de viață.

Dacă vei alege sau nu să adopți din nou, fă-o când ești pregătit. Și amintește-ți: iubirea pe care ai oferit-o nu a fost în zadar. A fost reală. Și a fost frumoasă.

Despre autor

Carolina Digori