Începutul anului școlar aduce cu sine nu doar emoții și entuziasm, ci și o serie de decizii importante pentru părinți, una dintre cele mai semnificative fiind alegerea ghiozdanului potrivit. Deși poate părea un simplu accesoriu, un ghiozdan ales corect poate avea un impact pozitiv asupra sănătății copilului, în special asupra posturii și coloanei vertebrale.
Iată la ce trebuie să fie atenți părinții atunci când cumpără un ghiozdan pentru școală:
1. Greutatea ghiozdanului
Ghiozdanul gol nu trebuie să cântărească mai mult de 10% din greutatea copilului. Un model ușor ajută la reducerea presiunii asupra spatelui, mai ales când este încărcat cu manuale, caiete și alte rechizite.
2. Sistemul de susținere – spatele ergonomi
Un ghiozdan ergonomic, cu spate buretat și întărit, ajută la distribuirea uniformă a greutății. Acesta trebuie să urmeze forma spatelui copilului și să aibă zone de ventilație pentru a preveni transpirația excesivă.
3. Bretele late și reglabil
Bretelele trebuie să fie late (minim 4 cm), moi și reglabile pentru a se potrivi corect pe umerii copilului. Evitați ghiozdanele cu bretele subțiri, care pot provoca dureri sau pot aluneca.
4. Dimensiunea potrivită
Ghiozdanul nu trebuie să fie mai lat decât umerii copilului și nici mai lung decât trunchiul. Un ghiozdan prea mare poate dezechilibra copilul și poate duce la adoptarea unei posturi greșite.
5. Compartimentarea interioară
Un ghiozdan bine compartimentat ajută la o organizare eficientă și la distribuirea echilibrată a greutății. Un compartiment special pentru cărți, unul pentru prânz și buzunare exterioare pentru sticla de apă sunt ideale.
6. Materialele și durabilitatea
Alegeți materiale rezistente la uzură și ușor de curățat. Unele ghiozdane vin și cu protecție impermeabilă, foarte utilă în zilele ploioase. Cusăturile și fermoarele trebuie să fie solide, pentru a rezista unui an întreg de utilizare zilnică.
7. Elemente de siguranță
Pentru siguranța copilului, mai ales în sezonul rece sau în zonele aglomerate, ghiozdanul ar trebui să aibă elemente reflectorizante. Acestea cresc vizibilitatea copilului în trafic.
8. Designul – între preferințele copilului și funcționalitat
Deși este important ca ghiozdanul să fie pe placul copilului (pentru a-l purta cu plăcere), părinții trebuie să se asigure că modelul ales îndeplinește criteriile funcționale și ergonomice. Ideal ar fi să alegeți împreună, cu o explicație clară despre ce este sănătos și ce nu.
9. Alternativa trolerului – da sau nu?
Trolerele pot părea o soluție bună pentru a reduce greutatea purtată în spate, însă ele trebuie trase pe suprafețe plane și uniforme. În plus, urcatul și coborâtul scărilor poate deveni obositor. Sunt recomandate mai ales pentru elevii mai mari sau în școlile unde nu există etaje.
Un ghiozdan bun nu este doar frumos, ci și prietenos cu spatele copilului. Cumpărarea lui nu ar trebui să fie o decizie impulsivă, ci una atent analizată. Încurajați copilul să participe la alegere, dar ghidați-l cu argumente logice și sănătoase. Sănătatea coloanei vertebrale este mai importantă decât personajul preferat de pe copert.
