Bonita Gibson, care a împlinit 114 ani pe 4 iulie, a dezvăluit secretele longevității sale. Familia femeii din Michigan a declarat pentru PEOPLE că un anumit aliment – cartoful – este principalul factor care contribuie la viața ei lungă. Cartofii au fost o constantă pentru Gibson timp de mai bine de un secol, mai ales după ce s-a căsătorit cu Kenneth Richard, care a lucrat în industria cartofului timp de decenii în Idaho, după ce s-au căsătorit în 1930.
Richard s-a pensionat în 1977 și a murit în 2003, dar familia lui Gibson a declarat că aceasta continuă să mănânce cartofi și în prezent.
Gibson, rezidentă a centrului de bătrâni Waltonwood Carriage Park din Canton, a mai spus că a nu bea, a nu fuma și a mânca sănătos sunt câteva dintre secretele ei pentru a trăi peste 100 de ani.
Să rămână pozitivă și să zâmbească în permanență au fost alte câteva secrete.
Gibson, care s-a născut la 4 iulie 1911, este printre cei mai bătrâni oameni din lume, după ce a supraviețuit oreionului, rujeolei și tusei convulsive în copilărie, precum și COVID când avea 109 ani, a declarat familia sa pentru PEOPLE.
Rudele ei au mai spus că a condus până la 99 de ani, a zburat cu avionul pentru prima dată la 100 de ani și a vizitat un cazinou pentru prima dată la 102 ani.
În prezent, lui Gibson îi place să citească, să joace cărți și să vorbească cu fiul ei Richard, în vârstă de 88 de ani, în fiecare seară. De asemenea, are trei nepoți, șase strănepoți și 16 strănepoți.
Gibson se apropie, de asemenea, de titlul Guinness World Records pentru cea mai bătrână persoană în viață din lume. Ethel Caterham, în vârstă de 115 ani, a revendicat recordul în aprilie, după moartea călugăriței braziliene Inah Canabarro Lucas, în vârstă de 116 ani.
Caterham, care locuiește într-un azil din Surrey, în sud-estul Angliei, a dezvăluit, de asemenea, de ce este nevoie pentru a trăi o viață lungă.
“Nu mă cert niciodată cu nimeni, ascult și fac ce-mi place”, a spus ea, potrivit Associated Press.
Împărtășind mai multe secrete ale longevității, Caterham a spus odată, conform Guinness World Records: “Spune da fiecărei oportunități, pentru că nu știi niciodată la ce te va duce. Aveți o atitudine mentală pozitivă și consumați totul cu moderație”.
Potrivit organizației de păstrare a recordurilor, cea mai bătrână persoană din toate timpurile, Jeanne Louise Calment din Franța, a trăit 122 de ani și 164 de zile înainte de a muri în 1997.
